Весенний сезон

БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ КРУГЛЫЙ ГОД

БУ города Омска «Спортивный город» приглашает жителей города Омска на бесплатные тренировки рядом с домом. Занятия проводят опытные инструкторы на городских спортивных площадках и в парках, чтобы каждый желающий мог легко присоединиться к занятиям и поддерживать активный образ жизни.

Тренировки проходят круглый год, а программы занятий меняются в зависимости от сезона. Сейчас вы можете улучшить свою физическую форму на занятиях по бегу, зумбе, оздоровительной гимнастике и других направлениях физической активности.

Занятия подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже регулярно занимается спортом.

Приглашаем всех жителей Омска присоединиться к тренировкам «Спортивного города» и сделать физическую культуру частью своей повседневной жизни.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Выберите направление

Откройте расписание и выберите подходящие занятия в нужном округе.

Подготовьте всё необходимое

Форма для занятий физкультурой, бутылка воды, коврик — в зависимости от направления.

Приходите к указанному времени

Предварительная регистрация не требуется.

Занимайтесь бесплатно

Тренируйтесь круглый год рядом с домом вместе со «Спортивным городом».

НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК

БЕГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Групповые занятия на свежем воздухе для развития выносливости и укрепления здоровья.

СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА

Активные занятия для поддержания спортивной формы и активного отдыха.

ЗУМБА

Энергичные танцевальные занятия под музыку для отличного настроения и тонуса.

ЙОГА

Спокойные практики для гибкости, баланса и восстановления.

ПИЛАТЕС

Укрепление мышц и улучшение осанки с помощью функциональных упражнений.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
ГИМНАСТИКА

Мягкие упражнения для поддержания здоровья и общей физической активности.

НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК

БЕГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Групповые занятия на свежем воздухе для развития выносливости и укрепления здоровья.

СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА

Активные занятия для поддержания спортивной формы и активного отдыха.

ЗУМБА

Энергичные танцевальные занятия под музыку для отличного настроения и тонуса.

ЙОГА

Спокойные практики для гибкости, баланса и восстановления.

ПИЛАТЕС

Укрепление мышц и улучшение осанки

с помощью функциональных упражнений.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ

ГИМНАСТИКА

Мягкие упражнения для поддержания здоровья и общей физической активности.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ИНСТРУКТОРОВ-МЕТОДИСТОВ

ОТЗЫВЫ

Присоединяйтесь к нашему сообществу во ВКонтакте

vk.com/sportgorod

Читайте новости, участвуйте в розыгрышах и конкурсах, получайте актуальную информацию о тренировках и пишите свои вопросы!

С нами уже более 5 000 любителей физкультуры и здорового образа жизни — посмотрите, что они пишут о наших занятиях:

Вот уже два года я хожу к тренеру группы «Территория здоровья» Макаркиной Нине Александровне. Она к каждому находит индивидуальный подход и чётко организовывает работу в группе. С удовольствием хожу на тренировки. От таких занятий улучшается здоровье и хорошее настроение.

Елена Ледовская

Территория здоровья

Я решила попробовать скандинавскую ходьбу и осталась очень довольна этими занятиями. Мне понравились прогулки на свежем воздухе, равномерное распределение нагрузки и возможность ходить в любую погоду. Благодаря занятиям я чувствую прилив сил и отличное настроение.

Алёна Кацуба

КТОС Морковка-2 · скандинавская ходьба

Солнце, воздух и ходьба — наши лучшие друзья. Благодаря тренеру Петру Алексеевичу Дерека! С удовольствием ходим. Спасибо за занятия!

Татьяна Выховская

Скандинавская ходьба

Благодарю, что в Омске организовали бесплатные физкультурные занятия. Узнала, что на стадионе «Юность» группа «Новый темп» проводит занятия по суставной гимнастике и скандинавской ходьбе. После занятий лёгкость, хочется двигаться вперёд. Большое спасибо!

Наталья Дмитриева

Стадион Юность · Новый темп

Занятия креативные, позитивные, приносят большую пользу. Огромное спасибо Петру Алексеевичу!

Ольга Погудай

Занятия по скандинавской ходьбе

Очень благодарна Татьяне Витальевне, тренеру с КТОС Московка-2. Удобно по времени, вечерние занятия скандинавской ходьбой и прогулка, и польза. Каждому уделит внимание и поправит технику.

Екатерина Рукинова

КТОС Московка-2 · скандинавская ходьба

Занимаюсь в группе скандинавской ходьбы у Петра Алексеевича более трёх лет. Доброжелательное отношение, профессионализм тренера, дисциплина, индивидуальный подход — всё это поддерживает интерес к занятиям и даёт хорошие результаты.

Елена Смирнова

Скандинавская ходьба · группа Дерека П.А.

Была несколько раз на тренировках с Петром Алексеевичем, спортивный комплекс «Юность». Просто супер! Круглый год на свежем воздухе, все упражнения интересные, доступные, полезные и с объяснением для каждой группы мышц.

Ирина Авидкина

СК Юность · тренировки на свежем воздухе

Благодаря профессиональным занятиям скандинавской ходьбой я смогла ощутить всю пользу и радость от занятий этим видом спорта. Пётр Алексеевич помог мне научиться правильно ходить с палками, поддерживать правильную технику движений и почувствовать себя уверенно.

Наталья Гладкая

Скандинавская ходьба

Нашей группе «Новый темп» повезло — мы занимаемся у Петра Алексеевича, инструктора-методиста и тренера высшей категории. Наши занятия основаны на опыте и практике, нет лишних и бесполезных движений. Только воздух, только польза и позитив!

Алмагуль Сыздыкова

Новый темп